牛蒡山藥昆布湯

牛蒡子性味苦、辛，寒，歸肺、胃經，具疏散風熱，解毒透疹，利咽散腫之功。山藥性味甘，平，歸肺、脾、腎經，具益氣養陰，補肺脾腎之功。詳細>>

排骨湯的營養價值很高，對這樣湯在選擇的時候，都是可以放心進行，它對人體營養的補充都是有著很好的幫助，排骨湯含有的蛋白質比較多，常喝對提高……詳細>>

將汆過水的排骨、牛蒡、山藥、枸杞、姜片一同放入湯煲中，加足量清水沒過食材，大火燒開后，調小火慢熬2個小時，加匙鹽調味即可。詳細>>

炎熱的夏天，食用量減少，但是如何仍然保持通便順暢呢？推薦一款百合昆布排骨湯，具有滑腸通便的效果，有效治療便秘。詳細>>

百合食藥兼之，中醫認為它有補中益氣、溫肺止咳、養胃生津、養心安神、潤膚美顏的作用，且性味平和甘潤，適合于廣東任何一個節氣食用。詳細>>