古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
原料： 冬蟲(chóng)草15克，淮山20克，鴨一只，杞子15克，元貝四粒，元肉15克。
做法：
1、水鴨飛水，洗凈備用，其余材料也洗凈備用。
2、煲內(nèi)放適量的水，猛火煲至水沸，將全部材料放下，改用中火煲二至三小時(shí)。
3、加入適量食鹽調(diào)味，即可食用。
營(yíng)養(yǎng)提示：
冬蟲(chóng)草含多種氨基酸。蟲(chóng)草酸，蟲(chóng)草素，蟲(chóng)草多糖等，能增強(qiáng)身體免疫功能，強(qiáng)壯心腦元貝含有豐富蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、磷質(zhì)及牛磺酸等。元肉功能補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神淮山功能補(bǔ)肺益腎，健脾止瀉。
（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）
相關(guān)推薦
文章關(guān)鍵詞：
吃錯(cuò)水果，小心越減越肥！廣醫(yī)三營(yíng)養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營(yíng)養(yǎng)周｜老年慢病管理，要吃喝有度！
全民營(yíng)養(yǎng)周｜“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對(duì)青少年生長(zhǎng)發(fā)育有什么影響？
-
適合夏季飲用的滋補(bǔ)湯蟲(chóng)草花老鴨湯的做法
-
蟲(chóng)草花既非蟲(chóng)、非草，也非花，只是一種菌類。與常見(jiàn)的香菇等食用菌很相似，只是菌種、生長(zhǎng)環(huán)境和生長(zhǎng)條件不同。蟲(chóng)草花性質(zhì)平和，不寒不燥，對(duì)于多……詳細(xì)>>
-
冬蟲(chóng)草雞湯做法
-
冬蟲(chóng)夏草以完整、蟲(chóng)體肥大豐滿、外表殼黃、肉色白、菌座短小者為佳。將雞殺好法凈，清除內(nèi)臟；冬蟲(chóng)夏草、在棗、桂圓分別洗凈。詳細(xì)>>
-
夏天喝老鴨湯最養(yǎng)生 推薦老鴨湯的家常做法
-
鴨肉是夏天最適合吃的肉類食物，而湯品又是我們進(jìn)補(bǔ)最常見(jiàn)的食譜。所以，老鴨湯可以說(shuō)是夏天養(yǎng)生保健必不可少的一種食物。老鴨湯要怎么做呢？老鴨……詳細(xì)>>
-
蟲(chóng)草花淮山排骨湯的做法
-
蟲(chóng)草花20克、排骨400克、淮山500克、姜3片、胡蘿卜一條。蟲(chóng)草花20克、排骨400克。淮山500克、姜3片、胡蘿卜一條。詳細(xì)>>
-
史琳娜副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：肥胖癥、脂肪肝、糖尿病、高尿酸血癥、痛風(fēng)、多囊卵巢綜合征、高血壓、高脂血癥等代謝相關(guān)疾病；慢性腎病、...詳細(xì)>>
- 一種皮膚病，不同種劇痛，警惕3類危險(xiǎn)因素
- 輸卵管造影輻射會(huì)影響懷孕？要避開(kāi)這5大誤區(qū)！
- 腦卒中后遺癥如何進(jìn)行康復(fù)？這6種康復(fù)治療方法會(huì)有幫助！
- 非奈利酮用于廣泛心衰患者的多項(xiàng)研究即將啟動(dòng)
- 【羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄】中山大學(xué)腫瘤防治中心內(nèi)科張力教授
- 尋找鄉(xiāng)村好醫(yī)生：海上絲綢之路起點(diǎn)鄉(xiāng)醫(yī)的蛻變之路
- 【3.24結(jié)合病防治日】一位“老朋友”和一個(gè)“老壞蛋”
- 西普會(huì)落幕紅云制藥益肺止咳膠囊開(kāi)啟新篇章
【羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄】廣州市第一人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫內(nèi)科主任蔡小燕
【羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄】中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院生殖中心創(chuàng)始人梁曉燕
【羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄】廣東省第二人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫科主任李天旺
羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄
羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄
羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄