古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
用料:
雞腳、雞翼各12只,生豬肉皮50克,排骨150克,干貝100克,精鹽4克,味精5克,上湯1000克,芹菜末5克。
制法:
(1)先將雞腳、雞翼用清水洗干凈,雞腳斬去指甲,起掉腳筒的大骨和筋,雞翼斬去約6毫米的翼尖,排骨斬開兩塊,用鼎把水煮滾,將排骨、肉皮、雞腳、雞翼一起滾熟,過冷水洗干凈。
(2)把腳、翼分別擺在燉盅內,再把干貝洗凈放入,上面放排骨、肉皮、精鹽、上湯加蓋放入蒸籠炊約1個小時;取出,取掉豬肉皮、排骨和去凈湯面的油質,然后加入味精,用燉盅蓋蓋密,用白竹紙封上面,再放入炊籠炊10分鐘。食時揭開燉盅蓋,放入芹菜末即成。
特點:
湯清味鮮美,嫩滑而不膩。
(責任編輯:蘇雅婷 )
文章關鍵詞:
干貝具有滋陰補腎、和胃調中功能,能治療頭暈目眩、咽干口渴、虛癆咳血、脾胃虛弱等癥,常食有助于降血壓、降膽固醇、補益健身。詳細>>