古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
1、山藥蜜茶
制法：取山藥飲片，烘干粉碎，制成細粉。每次取約30克，用適量水調(diào)勻，邊加熱邊攪拌煮成流浸膏樣液，放涼后加入適量蜂蜜攪勻食用。
2、蜂蜜山藥片
制法：取鮮山藥洗凈，放入水中煮開約10分鐘后撈起，去皮切成片狀，隔水蒸約30分鐘，放涼后拌入蜂蜜食用。
3、山藥蜂蜜水
制法：取鮮山藥洗凈，放入水中煮開約10分鐘后撈起，去皮切成塊狀，放入燉盅內(nèi)，加適量凍開水，放少量冰糖，置鍋內(nèi)用文火隔水燉約2小時，取出待涼后加入適量蜂蜜攪勻即可喝水吃山藥塊。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
相關(guān)推薦
文章關(guān)鍵詞：
吃錯水果，小心越減越肥！廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周｜老年慢病管理，要吃喝有度！
全民營養(yǎng)周｜“一人吃兩人補”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響？
-
對抗秋燥季節(jié)蜂蜜食療方
-
核桃蜜蜂蜜1000克、核桃仁500克、龍眼肉250克。先將核桃仁、龍眼肉搗碎，與蜂蜜一起置于罐內(nèi)攪拌。每次1匙，日服2次。常食之可健腦益……詳細>>
-
對抗秋燥之蜂蜜食療方
-
核桃蜜蜂蜜1000克、核桃仁500克、龍眼肉250克。先將核桃仁、龍眼肉搗碎，與蜂蜜一起置于罐內(nèi)攪拌。每次1匙，日服2次。常食之可健腦益……詳細>>
-
朝鹽晚蜜 多吃山藥防秋燥
-
進入秋末冬初，氣溫不斷下降的同時，大家會不同程度地感覺到口、鼻、皮膚等部位有干燥感，甚至出現(xiàn)口干舌燥、干咳少痰、咽喉干痛、疲乏無力以及大……詳細>>
【羊城好醫(yī)生專訪實錄】廣州市第一人民醫(yī)院風濕免疫內(nèi)科主任蔡小燕
【羊城好醫(yī)生專訪實錄】中山大學附屬第六醫(yī)院生殖中心創(chuàng)始人梁曉燕
【羊城好醫(yī)生專訪實錄】廣東省第二人民醫(yī)院風濕免疫科主任李天旺
羊城好醫(yī)生專訪實錄
羊城好醫(yī)生專訪實錄
羊城好醫(yī)生專訪實錄