古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
烹制材料
材料:山藥(1根)、枸杞子(10粒)、干木耳(10g)、蒜(適量)
調料:刀嘜純正芥花籽油、鹽
烹制方法
將山藥外皮的泥土洗凈,削去外皮,略用水沖洗一下,切成片。切片后放入加了白醋的水中浸泡可防止氧化變色。
干木耳泡發后洗凈撕成小朵;枸杞子用水浸泡一會。
鍋燒熱倒入少許油,下幾片蒜片爆香后,倒入山藥片翻炒。
之后倒入木耳和枸杞子,繼續翻炒兩分鐘,看鍋內情況,如有需要再加入一點清水。
入鹽調味,繼續翻炒幾下即可出鍋。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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