血管堵塞有什么后果?飲食上要怎么調理

血管堵塞是由于年齡、飲食因素，以及在血流緩慢、血液成分改變或者血黏度增加這些情況下形成了血栓，導致血管閉塞的。如果你認為血管堵塞只有老人才有就大錯特錯了，一般來說，血管里的斑塊從30歲就已經開始出現了，只是血管斑塊導致的血管堵塞還不足70%，所以人體沒有感到有任何癥狀，但當堵塞超過70%時，血管堵塞已經是晚期了，人的身體開始出現各種不良反應。

因此如果你自己感覺到血管堵塞的時候，基本上是情況比較糟糕了，一旦出現“導火索”就很容易引起疾病，比如動脈斑塊上的某一位置破裂了，那么就會像火山噴發一樣，就會形成血栓或者引發梗塞。因為人體的血管相當多，不同位置的血管堵塞了，那就引起不同的疾病。下面就介紹一下不同部位的血管堵塞引起對應的疾病。

大腿上的血管堵塞了，則引發靜脈血栓：動脈堵塞嚴重時可能導致腿腳缺血壞死，甚至需要截肢。而靜脈血栓如果脫落，進入肺血管就可能導致肺栓塞。

心臟血管堵塞了，心梗來了：心臟血管堵塞如果比較輕微，那可能心臟的泵血能力只是受到影響，但如果嚴重的心梗隨時都可能會喪命。

肺部的血管堵了，誘發肺栓塞：肺栓塞的病情通常很急，當血管堵塞得多時，人就可能“窒息”而死。

人們應該經常吃些素食，可以清理血管，改善血液循環，能使心臟收縮力增強，呼吸加深及調整血壓、調節血脂、改善血液黏稠度。下面是一些食物可以說是“血管的清潔工”，可以清除血管、軟化血管等功效。

香菇——促進血液流動

香菇對于保健身體、促進身體調節很有效，有較多的膳食纖維，能夠促進腸胃蠕動，對于清除體內垃圾有不錯的功效，其中的生物堿香菇嘌呤，能夠降低血液中膽固醇，預防動脈硬化形成，對于促進血液流動很有效。

麥芽硒——血管的保護傘

芽硒能清除脂質過氧化物，保護動脈血管壁上細胞膜的完整，阻止動脈粥樣硬化；而且還是強抗氧化劑，能及時清除體內的有害自由基，防止人體血管老化；另外依靠其強大的抗氧化功能，可調節體內膽固醇及三酰甘油代謝，降低血黏度。麥芽硒的這些功能都可以很好的保護血管，徹底清除血管垃圾！

補充麥芽硒可以吃牡蠣、魚蝦、蘆筍等富含硒的食物，也可以直接吃麥芽硒成品，比如硒維康口嚼片，吸收轉化好，相對于食物補硒而言，見效快，方便快捷！

胡蘿卜——血管的軟化劑

胡蘿卜中含有的山奈酚、槲皮素等，可以降血脂和增加冠狀動脈血液流量，同時含有的鉀鹽有助于改善血管硬化。另外胡蘿卜富含β-胡蘿卜素，而胡蘿卜素能促進麥芽硒的吸收，從而更加徹底清除血管垃圾，延緩血管壁老化，防止血栓、心肌梗塞的發生。

保護血管內皮方劑

材料：黃芪：補氣升陽，對于血管損傷有保護、修復作用；紅景天：抗乏氧、益氣活血，保護血管內皮；川芎：行氣活血，保護血管內皮。

用量：每味藥材6~10克。

用法：可以泡水喝，最好是煎煮20分鐘到半小時，能夠使藥效更好的發揮出來。堅持喝三個月到半年，用作日常調理用。

無數實例證明，心梗的發生多數在夜里凌晨時分。就是晚上飽餐之后，睡到凌晨一點左右的時候。凌晨1點左右，正是陽氣最弱、陰氣最重的時候，心陽虛弱至極，容易發生危險。從現代醫學角度分析，這個時候血壓降低、血液流動速度慢，如果加上之前晚上一頓飽餐，血脂異常升高，心血管就很有可能被血栓堵塞。而且，這一現象在夏季顯得尤為普遍。因此，我們在睡前應該喝水，稀釋血液，同時在吃晚飯的時候控制食量，不吃油膩。那么我們要如何預防血管堵塞好呢？

玉米山藥輪做主

玉米富含膳食纖維，降血脂對它來說是小菜一碟。平時可以把它作為主食的一部分來食用。

山藥有“神仙之食”的美譽，其黏液蛋白能預防心血管系統的脂肪沉積，保持血管彈性，防止動脈硬化。但吃山藥時也應減掉部分主食。

每頓飯后一杯茶

茶中富含的維生素B1，是能將脂肪充分燃燒并轉化為熱能的必要物質。每頓飯后一杯茶，可降低血脂和膽固醇水平，增強微血管壁的韌性，抑制動脈粥樣硬化。

小貼士：夏季比較適合將綠茶，加上蒲公英和桂花，做成蒲公英綠茶來泡水飲用，因為蒲公英有很好的消炎殺菌的作用，可以清熱解毒，對夏季上火、嗓子疼有很好的效果，桂花歸肺、脾、腎經，具有溫肺化痰、清熱消毒，潤腸通便，三者一起更適合天氣炎熱的夏季來飲用。