為什么會(huì)不孕？不孕吃什么食物適宜

現(xiàn)代社會(huì)，講究男女平等的同時(shí)，女性頂起半邊天，工作壓力大，生活作息亂，導(dǎo)致很多女性出現(xiàn)了不孕的現(xiàn)象。當(dāng)然導(dǎo)致女性不孕的原因有很多，不管是出于身體情況還是工作精神壓力大等等。那么，導(dǎo)致女性不孕的具體原因都有哪些呢？

不孕原因有哪些

醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，流產(chǎn)的次數(shù)與發(fā)生不孕的幾率成正比。多次人工流產(chǎn)易導(dǎo)致盆腔附件炎，輸卵管發(fā)炎后堵塞，發(fā)生不孕。人工流產(chǎn)時(shí)的高活性子宮內(nèi)膜碎片，很容易轉(zhuǎn)移到盆腔內(nèi)種植形成子宮內(nèi)膜異位癥導(dǎo)致不孕癥。而且反復(fù)人工流產(chǎn)還會(huì)使子宮內(nèi)膜變得很薄，日后一旦懷孕，胚胎就像沙地里的小苗，得不到充分的養(yǎng)分，容易發(fā)育不良、白行流產(chǎn)。

影響不孕的因素

女性朋友的外陰陰道因素，屬于造成不孕癥的原因之一，其中也是包括外陰、或者是女性的陰道發(fā)育出現(xiàn)了異常，比如，陰道損傷之后，出現(xiàn)了形成粘連性的痕性狹窄現(xiàn)象，會(huì)因此影響精子進(jìn)去女性的宮頸，影響授精、陰道炎癥等。

宮頸因素，宮頸是精子進(jìn)入宮腔的途徑，宮頸黏液量和性質(zhì)都會(huì)影響精子能否進(jìn)入宮腔。宮頸管發(fā)育不良，細(xì)長(zhǎng)，影響精子通過；宮頸管黏膜發(fā)育不良則腺體分泌不足、宮頸炎癥及贅生物，如宮頸息肉、宮頸肌瘤等阻塞宮頸管影響授精精子運(yùn)送受阻，附睪及輸精管結(jié)核可使輸精管阻塞，阻礙精子通過；陽痿、早泄不能使精子進(jìn)入女性陰道。

免疫因素，精子、精漿在體內(nèi)產(chǎn)生對(duì)抗自身精子的抗體可造成男性不孕，射出的精子發(fā)生自身凝集而不能穿過宮頸黏液。

女性不孕適宜吃什么食物

熟地

宜吃原因：熟地具有補(bǔ)肝益腎、滋補(bǔ)陰血、益精血的功效，用于肝腎虧虛引起的不孕癥，癥見腰膝酸軟、潮熱盜汗、月經(jīng)不調(diào)等。

豆角

宜吃原因：豆角有調(diào)和臟腑、安養(yǎng)精神、益氣健脾的功效，適合不孕癥患者食用。

淡菜

宜吃原因：淡菜有補(bǔ)肝腎、益精血的功效，對(duì)行經(jīng)腹痛、腰膝酸軟等癥有一定的食療作用，適合肝腎虛弱型的不孕患者食用。

海參

宜吃原因：海參具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)血潤燥的功效，對(duì)經(jīng)血虧損、腎虛所致的不孕患者有很好的食療作用，可改善患者性欲冷淡、月經(jīng)不調(diào)等癥。

芥菜

宜吃原因：芥菜有溫中利氣、強(qiáng)身健體的功效，適合不孕癥患者食用。

川芎

宜吃原因：川芎被稱為“血中氣藥”，具有行氣開郁、活血止痛的功效，對(duì)氣滯血瘀所引起的不孕癥有很好的療效。

龜甲

宜吃原因：龜甲是指烏龜?shù)母辜准氨臣祝哂凶剃幯a(bǔ)腎、固經(jīng)止血、養(yǎng)血補(bǔ)心等功效，對(duì)肝腎陰虛所致的不孕癥有很好的食療效果。

香椿

宜吃原因：香椿含有維生素E和性激素物質(zhì)，能抗衰老和補(bǔ)陽滋陰，對(duì)不孕不育癥有一定的療效，故有“助孕素”的美稱。

楊桃

宜吃原因：楊桃含有豐富的鋅元素，補(bǔ)充微量元素鋅可以促進(jìn)垂體促性腺激素和促生長(zhǎng)激素的分泌，以提高受孕機(jī)率。

黑木耳

宜吃原因：黑木耳含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、卵磷脂、維生素C營養(yǎng)成分，是不孕癥患者的食療佳品。

油麥菜

宜吃原因：油麥菜含有大量的維生素、鈣、鐵、蛋白質(zhì)、脂肪等多種營養(yǎng)成分，可以補(bǔ)充人體所需的各種營養(yǎng)物質(zhì)，適宜不孕癥患者食用。

治療不孕的食療藥膳

雙皮燉鴿子

材料：地骨皮，牡丹皮，活白鴿一只，料酒，鹽，味精，醬油，香油等各適量。

做法：

將鴿子宰殺處理干凈。將地骨皮，牡丹皮洗凈，裝入紗布袋內(nèi)，扎口，放在瓦罐內(nèi)加入適量的清水，大火煮開，加入鴿子，鹽，料酒，改用小火煮一個(gè)小時(shí)左右，去藥袋，在湯中加入適量味精，撈出鴿子肉放在盤中，用醬油香油拌著吃。

提示：此菜有滋補(bǔ)肝腎，益氣理血的功效，鴿子有補(bǔ)肝腎，益精血的效果，此藥膳適用于不孕的女子食用。

韭菜炒羊肝

材料：韭菜，羊肝，蔥姜，鹽等各適量。

做法：

將韭菜洗凈，切段，羊肝切片，加蔥姜鹽等調(diào)味，一起放在鐵鍋內(nèi)用大火炒熟。

提示：此藥膳有溫腎的功效，適用于女子月經(jīng)不調(diào)，帶下等病癥，也適于用女性不孕癥的輔助治療。