古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
山藥具有健脾益氣的功效，而且可以增強(qiáng)消化能力，對(duì)于食欲不振的孩子大有幫助。有些孩子消化不良，營(yíng)養(yǎng)吸收不好，媽媽可以做這款山藥羹給寶寶試試。
食物原料：山藥100克、糯米50克、枸杞子少許，白糖適量
制作方法：
1、山藥去皮，洗凈。切小塊；糯米淘洗干凈，入清水中浸泡3小時(shí)后和山藥塊一起放入攪拌機(jī)中打成汁備用。
2、孺米山藥汁、枸杞子下入鍋中煮成羹，放白糖即可。
食譜類別：9個(gè)月寶寶食譜山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，預(yù)防心血疾病，取得益志安神、延年益壽的功效。
（責(zé)任編輯：陳曉 ）
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