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            紫薯山藥粥做法

            2017-06-22 15:10:59      

            材料:

            紫薯1個,山藥1段(1尺長左右),大米1杯,冰糖適量。

            步驟:

            山藥流水中去皮切滾刀塊,紫薯去皮切滾刀塊。

            大米放入電飯鍋,加適量水,熬1小時粥。

            米粥熬到20分鐘時,放入紫薯和山藥,最后15分鐘放入冰糖即可。

            (責(zé)任編輯:陳曉 )

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