古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
山藥紅棗糯米粥
材料：
糯米50克、山藥200克、紅棗6~8枚
做法
1、糯米、山藥、紅棗洗凈，山藥切塊。
2、一起放入鍋中大火燒開，小火熬至粥熟即可。
特色：
山藥不寒不燥，益胃補腎。紅棗性溫，可益氣、養血安神。糯米性溫，食后會周身發熱，能補養身體之氣，起到御寒、滋補的作用。適宜血虛及陽虛的人群。
（責任編輯：陳曉 ）
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