古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
材料:
鮮貝150克、冬瓜350克、精鹽13克、味精7.5克、濕淀粉50克、紹酒35克、蔥姜各15克、花生油500克,清湯500克。
特色:造型別致,質地軟嫩,口味鮮美。
菜系:魯菜。
做法:
1、將鮮貝洗凈放入碗內,加入雞蛋清、濕淀粉和適量水抓勻上漿。冬瓜用修成直徑1厘米的圓球,放入沸高湯內煨熟入味待用。
2、炒鍋內放入花生油,中火燒至五成熱時,放入鮮貝滑熟撈出。
3、碗內加清湯、精鹽、味精、濕淀粉調勻成汁。
4、炒鍋內留少量油,旺火燒至七成熱時,放入蔥、姜末略煸,烹入紹酒,隨即加入冬瓜球,鮮貝以及調好的芡汁,迅速顛炒均勻,淋上芝麻腦裝盤即成。
(責任編輯:陳曉 )
文章關鍵詞:
貝類一向是受人們歡迎的食物,其豐富的蛋白質、低膽固醇、低熱量、各種微量元素,與肉類相比對人的營養和健康更為優越。冬冬瓜味甘、淡、性涼;具……詳細>>
在秋天剛剛到來的時候,不要急著給寶寶進補,反而飲食宜清淡,盡量多吃蔬菜、多喝水。湯水素因具備不同的養生功效而受到人們喜愛,對于小寶寶們也……詳細>>