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            補血菜譜百合蒸南瓜

            2017-06-22 16:39:04      

            原料:南瓜、鮮百合、糖、香蔥。

            做法:

            1、用快刀貼著南瓜把皮削掉,南瓜肉切成3毫米左右的片;

            2、將南瓜塊沿盤沿擺好,鮮百合取最新鮮的部分掰成片,洗凈瀝干,喜甜可再拌點白糖;

            3、把百合放在南瓜片的中間,隔水蒸10-20分鐘,取出撒適量蔥花即可。

            獨家秘方:隔水蒸也可以用微波爐操作,蓋上保鮮膜大概5-8分鐘左右,視各家微波爐功力自行調整。蔥花只是裝飾,不喜歡的可以去掉。

            (責任編輯:陳曉 )

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