古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
學做美味蔬果餅 南瓜豆腐餅
火鍋豆腐1盒,南瓜1/4個,糖2大匙,太白粉1大匙,面粉1大匙。
做法:
1、南瓜削皮,去籽蒸熟后,將南瓜、豆腐與調味料拌勻。
2、做成餅狀,入蒸籠以中火蒸5分鐘即可。
3、平底鍋注入油,將豆腐餅以中火煎至兩面,金黃色即可。
(責任編輯:陳曉 )
文章關鍵詞:
南瓜還含有豐富的礦物質,以及人體必需的8種氨基酸和兒童必需的組氨酸、可溶性纖維、葉黃素和磷、鉀、鈣、鎂、鋅、硅等微量元素。詳細>>
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