女性常喝玫瑰花茶有什么好處？最佳搭配推薦

玫瑰花茶作為一種常見(jiàn)花茶，是很多妹子們的大愛(ài)，今天就來(lái)介紹一下玫瑰花茶的功效、搭配與食用禁忌，喜愛(ài)玫瑰花茶的朋友快看過(guò)來(lái)吧！

女性喝玫瑰花茶的好處

美容養(yǎng)顏

面色紅潤(rùn)與否與人體氣血關(guān)系密切，而玫瑰花茶具有行氣活血、調(diào)和臟腑的功效，經(jīng)常飲用可使面色紅潤(rùn)。

美胸

玫瑰花干有促進(jìn)乳腺發(fā)育的功效，長(zhǎng)期使用有豐胸的效果，推薦搭配：迷迭香+粉紅玫瑰= 促進(jìn)乳腺發(fā)育。

調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

當(dāng)你沮喪、哀傷、妒忌和憎惡的時(shí)候，玫瑰花可以讓你提振心情，舒緩神經(jīng)緊張和壓力，使人對(duì)自我產(chǎn)生積極正面的感受。

改善女性生理系統(tǒng)

玫瑰是絕佳的子宮補(bǔ)品，能鎮(zhèn)定經(jīng)前緊張，活化停滯的血液循環(huán)，降低心臟充血現(xiàn)象，強(qiáng)化微血管，還能緩解痛經(jīng)。玫瑰花對(duì)肝及胃有調(diào)理的作用、并可消除疲勞、改善體質(zhì)，同時(shí)，玫瑰花還可以補(bǔ)血調(diào)經(jīng)，滋潤(rùn)養(yǎng)顏。

玫瑰花茶的最佳搭配推薦

玫瑰+薰衣草

材料：紅玫瑰5朵，千日紅5朵，薰衣草半茶匙，檸檬草少量。

做法：熱水燙過(guò)茶壺，將以上材料混合于茶壺中，沖入沸水燜泡5~8分鐘即可飲用。

此款玫瑰花茶的功效與作用：可促進(jìn)消化、加快血液循環(huán)、促進(jìn)新陳代謝，使皮膚紅潤(rùn)有光澤。

玫瑰花+檸檬

材料：粉玫瑰6朵，檸檬片1片，荷葉3片。

沖泡：將玫瑰、檸檬及荷葉放入杯子，沖入沸水浸泡約5分鐘即可飲用。

此款玫瑰花茶的功效與作用為調(diào)經(jīng)活血、美容減肥功效。

玫瑰+茉莉花

材料：紅玫瑰5朵，紫羅蘭3朵，貢菊3朵，茉莉花1茶匙。

沖泡：熱水燙過(guò)茶壺，將以上材料混合于茶壺中，沖入沸水燜泡5分鐘即可飲用。

此款玫瑰花茶的功效與作用：令皮膚具彈性、有光澤，能排毒養(yǎng)顏、抗衰老、防治便秘，并可預(yù)防上呼吸道感染。

花茶雖好，但不是所有人都適合飲用！玫瑰花茶的禁忌人群：

1、陰虛體質(zhì)者

中醫(yī)認(rèn)為玫瑰花藥性溫?zé)幔：葧?huì)耗傷陰液，加重陰虛所引起的癥狀，不利于健康。

2、過(guò)敏體質(zhì)

過(guò)敏體質(zhì)飲用玫瑰花茶極有可能出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)出現(xiàn)紅疹等癥狀。

3、易便秘者

玫瑰花性溫，偏熱且有收斂作用，會(huì)使飲用者便秘的情況加重。

4、孕婦

孕婦不能飲用玫瑰花茶，因?yàn)槊倒寤ú璧幕钛δ芸赡軙?huì)不利于胎兒成長(zhǎng)。

溫馨提醒：瑰花茶，宜熱飲，熱飲時(shí)花的香味濃郁，聞之沁人心脾。泡玫瑰花的時(shí)候，可以根據(jù)個(gè)人的口味，調(diào)入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強(qiáng)功效。。