古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
主料：魚頭一個、青木瓜一只
輔料：料酒、姜絲、紅棗、枸杞、龍眼干少許
制作方法：
1、油鍋燒熱，爆姜絲，然后讓魚頭過下油，去掉魚的腥味。
2、把過了油的魚頭放進沙鍋里面，再加上之前準備好的木瓜，紅棗，桂圓，枸杞先用武火煮沸，加少許料酒，再用文火燉一個小時。
特點：木瓜果肉厚實細致、香氣濃郁、汁水豐多、甜美可口、營養豐富，有百益水果、水果之皇、萬壽瓜之雅稱，木瓜特有的木瓜酶對乳腺發育很有助益，有催奶的效果顯著，乳汁缺乏的婦女食用能增加乳汁。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
相關推薦
文章關鍵詞：
-
豐胸食譜青木瓜燉魚頭的做法
-
青木瓜未熟果肉含有蛋白質分解酵素，木瓜的蛋白酶幫助消化，有利人體利用蛋白質，促進組織發育，發達乳腺，調整性荷爾蒙，豐胸美乳，一定和富含蛋……詳細>>
-
天麻燉魚頭的飲食指南
-
天麻燉魚頭是一道既美味又營養的藥膳食譜，這道美食對于一般人來說都是適宜的，但是在食用的時候，我們還是需要進一步的來了解一下關于它的一個飲……詳細>>
-
天麻燉魚頭能治頭痛嗎
-
頭痛的原因復雜，情緒緊張，用腦過度等均可引起頭痛，偶爾頭痛不一定是一種疾病，也許只是身體的對腦疲勞的一種“警報”。在排除腦血管病變、頸椎……詳細>>
【羊城好醫生專訪實錄】廣州市第一人民醫院風濕免疫內科主任蔡小燕
【羊城好醫生專訪實錄】中山大學附屬第六醫院生殖中心創始人梁曉燕
【羊城好醫生專訪實錄】廣東省第二人民醫院風濕免疫科主任李天旺
羊城好醫生專訪實錄
羊城好醫生專訪實錄
羊城好醫生專訪實錄