補氣美容-生汆五片湯

原料：生雞脯肉、水發(fā)

風味特點、食療食補作用：海參的營養(yǎng)價值極高，富含蛋白質等營養(yǎng)成分，并且膽固醇的含量極微。因此，它是滋補人體的珍品，名列“海味八珍”。此外，海參的再生能力很強，有人認為，海參的這種再生能力，使它具有滋養(yǎng)、生肌、修補組織的功效。

生汆五片湯取海參滋陰養(yǎng)血，豬肉滋陰潤燥，竹筍除內(nèi)熱，雞脯肉益氣補虛的作用，共成益氣養(yǎng)陰、潤膚美容之功。適用于氣陰不足、體質虛弱、皮膚干燥、營養(yǎng)不良等癥。

原料：生雞脯肉、水發(fā)海參、豬里脊肉、豬腰、熟瘦火腿各50克，鮮筍40克，料酒10克，熟豬油5克，精鹽3克，味精2克，雞清湯適量。

制作方法：將生雞脯肉、水發(fā)海參、豬里脊肉、熟瘦火腿、鮮筍分別用刀片成薄片；豬腰一剖兩半，去凈腰臊，再用刀片成薄片，同放盤內(nèi)。炒鍋上火，加入雞清湯，煮沸后放人雞片、海參片、里脊片、火腿片、筍片、腰片，加入料酒、精鹽，見沸后隨即用漏勺將所有原料撈出，倒人湯盆內(nèi)，再將湯內(nèi)浮沫撇盡，加入味精，淋上熟豬油，然后倒人盛有五片的湯盆內(nèi)即成。

風味特點、食療食補作用：海參的營養(yǎng)價值極高，富含蛋白質等營養(yǎng)成分，并且膽固醇的含量極微。因此，它是滋補人體的珍品，名列“海味八珍”。此外，海參的再生能力很強，有人認為，海參的這種再生能力，使它具有滋養(yǎng)、生肌、修補組織的功效。生汆五片湯取海參滋陰養(yǎng)血，豬肉滋陰潤燥，竹筍除內(nèi)熱，雞脯肉益氣補虛的作用，共成益氣養(yǎng)陰、潤膚美容之功。適用于氣陰不足、體質虛弱、皮膚干燥、營養(yǎng)不良等癥。

原料：生雞脯肉、水發(fā)海參、豬里脊肉、豬腰、熟瘦火腿各50克，鮮筍40克，料酒10克，熟豬油5克，精鹽3克，味精2克，雞清湯適量。

制作方法：將生雞脯肉、水發(fā)海參、豬里脊肉、熟瘦火腿、鮮筍分別用刀片成薄片；豬腰一剖兩半，去凈腰臊，再用刀片成薄片，同放盤內(nèi)。炒鍋上火，加入雞清湯，煮沸后放人雞片、海參片、里脊片、火腿片、筍片、腰片，加入料酒、精鹽，見沸后隨即用漏勺將所有原料撈出，倒人湯盆內(nèi)，再將湯內(nèi)浮沫撇盡，加入味精，淋上熟豬油，然后倒人盛有五片的湯盆內(nèi)即成。