雨水節(jié)氣滋養(yǎng)脾胃湯水三豆蓮藕煲雞腳

將8碗水倒入瓦煲燒開，放入所有材料武火煮沸，轉(zhuǎn)文火煲一個半小時，下鹽調(diào)味飲用。詳細>>

金針菜（又名黃花菜）其營養(yǎng)價值很高，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵以及多種維生素，特別是胡蘿卜素的含量較高。現(xiàn)代醫(yī)學研究……詳細>>

功效：雞腳性味甘平，有健脾益氣、舒筋強骨的作用，而且雞腳含較多的膠原蛋白，能令皮膚光滑而有彈性；淮山具有益氣養(yǎng)陰、補脾肺腎的功效；扁豆具……詳細>>

粵人在夏日常以苦瓜為湯，因其性涼味苦，爽口不膩，吃后倍感涼爽舒適，清心開胃。同時它雖苦，但它絕不把苦味傳給一起入湯或肴的其他材料，又善吸……詳細>>

健腦吃什么？今天我們就推薦一道健腦菜，無論做給家里的小孩、還是一天工作勞累的白領(lǐng)吃，都非常適合哦。詳細>>