古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
做法一
食材
韭菜500g、牛肉250g。
方法/步驟
1、韭菜洗凈,瀝干水分。
2、牛肉洗凈,切末。
3、將瀝干水分的韭菜切碎,把切成末的牛肉放進去攪拌均勻。
4、加入食用油、味精、雞精、花椒面、姜末、蔥末,腌制2——3分鐘。
5、在最后放入鹽巴,最好是在包的時候放鹽。
注意事項
1、如果不喜歡吃牛肉的話可以把牛肉換成雞蛋,當然有膽囊炎患者慎食雞蛋。
2、鹽巴一定要遲點再調,否則韭菜的水分就會流失。
做法二
食材
豬肉末500g、韭菜400g、餃子皮400g、蔥適量、姜適量、料酒適量、花椒粉適量、醬油適量、鹽適量、糖適量、雞粉適量、芝麻油適量。
步驟
1、蔥姜切末。
2、豬肉餡中加入姜末、醬油、料酒、花椒粉、鹽、雞粉及少許糖。
3、用筷子順一個方向攪拌上勁兒。
4、加入蔥末后,將芝麻油適量淋在蔥末上后稍微攪拌,均勻即可。
5、將韭菜摘洗干凈,控凈水后,頂刀切成末。
6、將韭菜末加入到肉餡中。
7、輕輕翻拌均勻即可,不要攪拌過度。
8、將適量韭菜豬肉餡料放在餃子皮中。如果是買市售的餃子皮,最好在餃子皮邊緣刷少少量的清水,這樣更容易粘合,包好的餃子煮的時候就不會破裂了。
9、對折稍微捏一下邊緣。
10、如圖雙手虎口夾住餃子皮的邊緣稍稍用力捏一下。
11、包好的樣子。
12、入開水鍋中煮熟即可。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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