適合孕婦吃的圣女果做法

牛肉是冬天進(jìn)補(bǔ)最常見也是最不能少的肉類食物之一，并且吃法有很多樣化。今天，就要為大家來推薦一款燒牛肉食譜。圣女果燒牛肉，你是否聽說過呢？……詳細(xì)>>

材料：土豆150克，小番茄100克，洋蔥、青椒各50克。油750克（約耗50克），番茄醬1大匙，白糖、醋各1/2大匙，精鹽1/3小勺，淀……詳細(xì)>>

將鍋燒熱，放入少許底油，加入蔥姜段，再放入牛肉煸炒，同時(shí)添加適量的老抽、生抽、白糖和黃酒。將牛肉混合各種輔料煸炒3到5分鐘之后，加入適量……詳細(xì)>>

鍋上火燒熱，放入少許底油，加入蔥姜段，放入牛肉煸炒，老抽和生抽，白糖，黃酒進(jìn)行煸炒3-5分鐘左右，加入適量的高湯，放入蠔油，少許鹽，大火……詳細(xì)>>

孕婦可以吃圣女果，而且孕婦吃圣女果非常好。但是不宜多吃的好，畢竟，現(xiàn)在的圣女果不是反季節(jié)就是用藥太多，吃的時(shí)候一定要浸泡半小時(shí)以上，盡可……詳細(xì)>>