如何食用蓮藕？

藕的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常豐富的，口感也是很脆，很多人也是比較喜歡吃，在家庭中也是很常見(jiàn)。那么蓮藕有什么飲食禁忌呢？蓮藕的作用和效果是什么？下面……詳細(xì)>>

蓮藕性寒，生吃能清熱潤(rùn)肺。做法可以涼拌，也可以將鮮藕榨汁，與鮮梨汁、甘蔗汁等混合飲用，能夠治療口渴、焦躁等癥狀，而且對(duì)于緩解痤瘡癥狀也很……詳細(xì)>>

切過(guò)的藕不宜直接存放，切完后放入水中馬上制作，存放可用保鮮膜保存。豬排骨不宜與烏梅、甘草、鯽魚(yú)、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、……詳細(xì)>>

藕的含糖量不算很高，但含有較高的維生素C，對(duì)于肝病、便秘、糖尿病等患者都十分有益。藕還富含多酚類(lèi)物質(zhì)，可以提高免疫力，緩解衰老進(jìn)程，預(yù)防……詳細(xì)>>

蓮藕是一種很好的養(yǎng)生食品，蓮藕，又名蓮菜，微甜而脆，十分爽口，可生食也可做菜，而且藥用價(jià)值相當(dāng)高，是老幼婦孺、體弱多病者上好的食品和滋補(bǔ)……詳細(xì)>>