膳食纖維素主要功能

可防治一些和雌激素水平下降有關(guān)的疾病，延緩女性衰老、改善更年期癥狀、骨質(zhì)疏松、血脂升高、乳腺癌、前列腺癌、心臟病、疏松癥、心血管疾病等。……詳細(xì)>>

我們常說(shuō)減肥要多吃膳食纖維，因?yàn)樯攀忱w維是減肥的良藥，所以很多商家也以膳食纖維能夠減肥來(lái)標(biāo)榜產(chǎn)品，其實(shí)膳食纖維本身并沒(méi)有減肥的功能，只是……詳細(xì)>>

據(jù)流行病學(xué)發(fā)現(xiàn)，乳腺癌的發(fā)生與膳食中高脂肪、高糖、高肉類(lèi)及低膳食纖維攝入有關(guān)；因?yàn)轶w內(nèi)過(guò)多的脂肪促進(jìn)某些激素的合成，形成激素之間的不平衡……詳細(xì)>>

老人、嬰幼兒不宜攝入過(guò)多的膳食纖維。膳食纖維不易消化，過(guò)多攝入易引起一過(guò)性腹脹排氣等現(xiàn)象。老年人、嬰幼兒胃腸道消化功能較弱，不能很快適應(yīng)……詳細(xì)>>

近幾年來(lái)，白領(lǐng)患有亞健康的比率不斷攀升，除了工作壓力和分歧理的飲食搭配外，長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)也使腸胃功效雜亂的題目日漸突出，影響了正常的新陳代……詳細(xì)>>