古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
1、準備食材:菜花適量、酸黃瓜適量、食鹽少許、酸奶油1大勺、蛋黃醬半勺。
2、菜花擇成小朵。
3、倒入已經沸騰的水中,大火煮一、兩分鐘,煮到你需要的口感,或硬點或軟點(給寶寶吃,可以煮軟些有助消化),然后沖涼水、瀝水備用。
4、酸黃瓜切碎粒子,放入菜花中。
5、倒入一大勺酸奶油、半大勺蛋黃醬拌均即可。
6、把菜花拌好后,也最好放入冰箱冷藏30分鐘,會更加入味好吃。
(責任編輯:蘇雅婷 )
文章關鍵詞:
長痘痘是因為皮膚油脂不能順利排出,皮膚上細菌繁殖而出現的癥狀。如果想預防和消除,就要多吃富含維生素、胡蘿卜素、鋅和纖維素等營養成分的食物……詳細>>
千島醬等同于靈魂伴侶的存在,沒有千島醬的存在,蔬菜沙拉只是一堆生鮮食品。千島醬既不像蛋黃醬那么膩重,也沒有塔塔醬的咸酸。無論是與蔬菜還是……詳細>>
鮮嫩嫩的果蔬大量上市啦,糖友們來盤沙拉吧,只是注意沙拉醬的選擇。實驗表明,將一袋150克的沙拉醬放入微波爐中高溫加熱,短短一分鐘,化成一……詳細>>