古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
葛花菜淡菜瘦肉湯的做法
材料:葛花15克、淡菜150克、豬瘦肉500克、生姜、鹽、胡椒粉。
做法:
1、葛花菜用紗布包住哈,包之前要洗凈。
2、瘦肉洗凈,切成一塊塊。姜洗凈切片。
3、淡菜洗干凈沙子,裝在小碗里備用。
4、準備瓦煲,倒入適量清水,將葛花菜、瘦肉、淡菜以及姜片都倒入鍋中,大火煮開后轉小火煲2個小時。
5、之后取出葛花菜,加入鹽調味就可以吃了。
松花淡菜粥的做法
材料:松花皮蛋1個、淡菜50克、大米適量、鹽、味精、料酒、麻油。
做法:
1、如果是淡菜干的話就放入熱水泡軟哈,新鮮的淡菜用冷水洗凈泥沙哦。
2、將淡菜放入鍋里面煮幾分鐘,煮到嘴巴基本張開后撈起,加入料酒腌制。如果是淡菜干的話放入蒸籠里蒸爛哈。
3、松花蛋去殼哦,切成粒粒,或者是切成小塊。
4、粳米洗凈哈,倒入鍋里面大火燒開,加入淡菜、皮蛋煮40分鐘左右,最后加入鹽和麻油就ok了。
淡菜燉肉的做法
材料:淡菜干10只、豬肉150克、適量的姜片、蔥花。
做法:
1、豬肉洗凈切成小塊焯炎備用。淡菜干焯水備用。
2、將焯水后的豬肉、淡菜干放到鍋里,加入適量的水,放入姜片蓋上鍋蓋大火燒煮。
3、水開后轉入中火,加入黃酒繼續燜煮約60分鐘。
4、菜熟加入適量的味精及蔥花即可。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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