古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
1、木瓜橘子汁
木瓜一個,橘子130克,檸檬50克,先將木瓜切開,之后去掉木瓜籽和皮,之后清洗干凈切成碎末,搗爛成為汁,之后將橘子和檸檬切開也搗爛成為汁,然后將三種果汁放在一起,攪拌均勻就可以食用了,飲用本品能使肌膚光滑,還有助于消化,潤腸,是女人必喝的飲品。
2、木瓜燉牛奶
木瓜,牛奶,冰糖。木瓜去皮,從中間剖開,挖去籽和瓤。將木瓜切成小丁。取一只大碗,將牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合,覆上保鮮膜,入鍋蒸15-20分鐘即可。
3、木瓜麥片奶汁
將木瓜一分為二,取半個切成細小的顆粒,之后與全職牛奶攪拌到一起,然后加入適量的麥片,早酌量的加入一些糖就可以食用了,最好是當做早餐來吃,豐胸效果相當不錯的。
4、銀耳燉木瓜
銀耳,木瓜,北杏,南杏,冰糖。銀耳用清水浸透發開,洗凈。木瓜削皮去籽,切成小塊,放入燉煲內。南北杏去衣洗凈,和銀耳、冰糖一同放入燉煲,加適量開水燉煮20分鐘即可。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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因為木瓜中含有豐富的維生素,由其是維生素C,所以平常多吃木瓜可以起到一個美容護膚的保健功效。中醫更是有記載,木瓜能另女人好顏色之功效。詳細>>