夏季消暑菜譜綠豆南瓜湯的做法

綠豆清水洗凈，趁水氣未干時加入食鹽少許（3克左右）攪拌均勻，腌制幾分鐘后，用清水沖洗干凈。南瓜去皮、瓤用清水洗凈，切成2厘米見方的塊待用……詳細>>

將南瓜去蒂去瓤，切成2cm大小的塊；將綠豆淘洗干凈，放入鍋內，倒入水，用旺火燒沸后，改用小火燉1小時，加入南瓜塊，放入鹽，再煮30分鐘，……詳細>>

綠豆清水洗凈，趁水氣未干時加入食鹽少許（3克左右）攪拌均勻，腌制幾分鐘后，用清水沖洗干凈。南瓜去皮、瓤用清水洗凈，切成2厘米見方的塊待用……詳細>>

綠豆湯能解渴、祛暑、納涼、敗火、清熱、解毒、潤喉，被稱為“濟世良藥”。結合到現代生活的特點和需要，我們在綠豆湯的基礎上加入健脾利濕的赤小……詳細>>

用于皮膚：使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效。對面部粉刺及皮膚粗糙有明顯的療效，另外，它還對紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中……詳細>>