南瓜瓜瓣兒鼓的好

中醫(yī)說苦瓜能清暑除煩、明目、解毒。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)說它所含的苦瓜多肽類物質(zhì)有快速降低血糖的功能，能預(yù)防和改善糖尿病的并發(fā)癥，且具有調(diào)節(jié)血脂、提高……詳細(xì)>>

南瓜雖然很普通，但是卻營養(yǎng)豐富。南瓜含有豐富的胡蘿卜素和維生素C，可以健脾，預(yù)防胃炎，防治夜盲癥。對于寶寶來說，經(jīng)常吃南瓜不僅可以增強免……詳細(xì)>>

南瓜的營養(yǎng)價值對所有人群都有效，所以在日常的飲食中可以添加一些南瓜類的菜肴。那么，你是否會挑選南瓜呢？在這里，小編為你出出招，看看怎樣挑……詳細(xì)>>

調(diào)料：食鹽4茶勺，蔥5克，姜10克，蒜5克，八角1個，花椒15粒，桂皮1小塊，生抽5克，蠔油4茶勺，香油5克，植物油適量，白糖5茶勺，白……詳細(xì)>>

秋天的飲食里，南瓜是很不錯的選擇。在秋天吃南瓜會給我們帶來很多的好處，南瓜的味道也很獨特，有很多人會喜歡吃。在這里，不如就來為大家介紹3……詳細(xì)>>