古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
【用料】:靈芝15克,生南瓜150克。
【制法】:南瓜洗凈切片,與靈芝放入碗內(nèi)。上蒸鍋蒸至南瓜爛熟成羹。
【服法】:可單獨(dú)食用,日1次。
【作用】:補(bǔ)氣養(yǎng)陰。靈芝補(bǔ)氣養(yǎng)陰,養(yǎng)心安神,固本健身;南瓜補(bǔ)中益氣,健脾胃。二者合用成羹,適用于氣陰不足之糖尿病。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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昨天是廿四節(jié)氣的霜降,在省港澳和珠三角一帶,現(xiàn)在才是入秋的時(shí)節(jié)。同時(shí)又是重陽(yáng)節(jié),今日靚湯宜南瓜海參羹。南瓜在秋日時(shí)最宜老人之用,它不但營(yíng)……詳細(xì)>>
將南瓜去蒂去瓤,切成2cm大小的塊;將綠豆淘洗干凈,放入鍋內(nèi),倒入水,用旺火燒沸后,改用小火燉1小時(shí),加入南瓜塊,放入鹽,再煮30分鐘,……詳細(xì)>>
家里的南瓜剩下一塊好長(zhǎng)時(shí)間了,想不起來(lái)怎么處理它了,就加了紅棗和銀耳,做了這款甜湯,銀耳燉出了膠質(zhì),南瓜軟糯香甜,加了紅棗,非常好喝,還……詳細(xì)>>
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