古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
南瓜餅這個看起來金黃的食物,吃到嘴里更是香甜脆,真的是太好吃了,早餐吃上一個真的是營養(yǎng)又大補,酥軟甜糯,香味醇厚,潤肺健脾,鎮(zhèn)咳化痰。適用于肺燥咳嗽、膿痰等癥。
南瓜餅做法
原料 :南瓜、牛奶、豆沙、糯米粉、干果。
步驟
1、將南瓜去皮,切成塊狀,煮熟并搗成泥,注意不要放太多的水。
2、加入糯米粉和少量牛奶,和成團狀,揉得干一點比較好,面團里也可加少量食用油,會使成品外觀比較有光澤。
3、其實大家也看出來了,南瓜餅上面兩步的做法跟做小南瓜是一樣的,只是這一步加工不同:將南瓜面團直接按扁后油煎,就成了南瓜餅。
4、用牙簽或其他類似工具在南瓜餅上壓出花紋;也可在南瓜餅的頂端飾以枸杞或葡萄干。
點評:因為南瓜餅是油煎的,所以吃起來又香又甜,并且很有嚼頭,很適合在喝午茶的時候來上一兩塊。相比之下小南瓜則會顯得清淡些。
布丁式小南瓜餅
原料:南瓜250克,糯米粉150克,豆沙餡100克。
1、南瓜削皮洗凈,切成小塊,蒸十分鐘至軟熟;
2、蒸熟的南瓜搗成泥狀;
3、加入糯米粉及少量水和糯米面團;
4、糯米團揉成團,捏成餅狀,將豆沙餡包裹好后,再捏成各種形狀;
5、上鍋蒸3-5分鐘即可食用。。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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