古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
香蕉粥簡(jiǎn)單易做。
原料主要是粳米50克，香蕉200克，蜂蜜適量。將粳米淘洗干凈，用冷水浸泡半小時(shí)撈出，瀝干水分；粳米入鍋加水800毫升，先用旺火煮開，然后改用小火熬煮，粥將成時(shí)，將香蕉去皮，撕掉筋，切成丁，和蜂蜜一同放入，稍煮片刻即可。每日兩次，空腹服。
中醫(yī)認(rèn)為，香蕉味甘性寒，可清熱潤(rùn)腸，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)；蜂蜜有抗菌消炎作用。此法脾胃虛寒者忌食。
（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）
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