10個(gè)月寶寶輔食添加原則

嬰兒時(shí)期輔助食物的添加，實(shí)際上是幫助寶寶從乳類喂養(yǎng)到成人飲食的過(guò)渡，所以每個(gè)階段的輔食添加也不同，在10～12個(gè)月期間，寶寶的輔食添加質(zhì)地以細(xì)碎狀為主，飲食數(shù)量也會(huì)有所增加。雖然由于這個(gè)時(shí)期寶寶乳類飲食相對(duì)減少，因此很多家長(zhǎng)都希望寶寶多吃點(diǎn)，其實(shí)只要寶寶的營(yíng)養(yǎng)攝入正常，大可不必如此。

由于10～12個(gè)月的寶寶活動(dòng)能力增強(qiáng)，可自由活動(dòng)的范圍增加，有些寶寶不喜歡一直坐著不動(dòng)，包括喂食物的時(shí)候也是如此，若出現(xiàn)這樣的情況，在喂食物前最好先為寶寶找個(gè)安靜的吃飯環(huán)境，把能夠吸引寶寶的玩具等收好，固定喂食物的時(shí)間。當(dāng)寶寶吃飯時(shí)出現(xiàn)扔湯匙的情況，就不要再給寶寶喂食物了，此時(shí)最好收拾起飯桌，不要到處追著給寶寶喂食物，以培養(yǎng)寶寶良好的飲食習(xí)慣。

有些家長(zhǎng)喜歡臨睡時(shí)給寶寶喂奶，這樣雖然寶寶可以比較安靜地進(jìn)入睡眠，但做法卻是錯(cuò)誤的。這樣不但容易造成寶寶齲齒發(fā)生，也容易造成寶寶吸嗆，當(dāng)寶寶快要進(jìn)入睡眠狀態(tài)，意識(shí)不清時(shí)口咽肌肉的協(xié)助性就變得較弱，會(huì)咽軟骨不能有效保護(hù)氣管口，易使奶水滲入氣管造成吸嗆，重者寶寶將有生命危險(xiǎn)。臨睡時(shí)給寶寶喂奶也可造成寶寶食欲降低，在昏昏沉沉?xí)r喂奶后，當(dāng)寶寶清醒時(shí)會(huì)沒(méi)有饑餓感，會(huì)降低寶寶的飲食欲望。此外也會(huì)養(yǎng)成寶寶被動(dòng)的心理行為。