家庭醫生在線首頁 > 營養飲食 > 營養指導 > 食材檔案 > 正文

            臘排骨蓮藕湯

            2017-06-28 16:06:56      

            【材料】

            臘排骨4根、2段蔥、3片姜、韭菜3、4根打個結、藕一節,西紅柿5個,白醋、料酒、棗4粒、芹菜3根

            【步驟】

            1、臘排骨洗凈后,放入涼水燒開后焯一下,用熱水洗凈。

            2、3個西紅柿切厚片、藕去皮后,切厚片待用;

            2、砂鍋里加熱水,放入臘排骨、蔥姜、料酒、棗4顆、白醋2、3滴,藕片、西紅柿片、撇沫、大火燒開,轉小火燉2小時。

            3、2個西紅柿切厚片、芹菜切段,放入鍋里燉2分鐘后出鍋加鹽、香菜調味。

            (責任編輯:蘇雅婷 )

            相關推薦

            文章關鍵詞:

            排骨蓮藕湯冬天暖胃又暖心

            姜刷干凈,去皮,切片。皮不要丟哈,留著焯水用;將生姜皮和排骨一起下入清水鍋中,煮開后繼續煮三四分鐘,將排骨撈起瀝干,水和姜皮就倒掉不用了……詳細>>

            青椒臘排骨做法

            煮到水基本收干。扒拉到一邊。放一點油,小火炸香剩下的干辣椒,不要炸黑了。接著剩下的蒜入鍋,聞到香味臘排骨扒拉回來一起翻炒。詳細>>

            栗子蓮藕湯

            將蓮藕表面洗凈,皮用刀背刮去薄膜后,切0.5公分的片狀,藕節須切除。栗子去殼、去膜后備用;詳細>>

            三款蓮藕湯

            油鍋燒熱,倒入胡蘿卜炒勻,加冷水,倒入桂圓肉和藕塊,大火燒開,蓋上蓋子用小火燉半小時,后改大火,將肉蓉擠成小丸子放入鍋里,燉5分鐘,然后……詳細>>

            來自湖底的一碗養生湯-筒骨蓮藕湯

            藕含有淀粉、蛋白質、天門冬素、維生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鮮藕能清熱解煩,解渴止嘔;如將鮮藕壓榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕……詳細>>

            • 史琳娜

            • 卞華偉

            • 趙泳誼

            • 潘永

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫院 專家在線解答網友疑惑

            古熾明 副主任醫師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 日韩在线一区视频| 久久精品国产一区二区三区不卡| 精品视频一区二区三区在线播放| 亚洲国产精品一区二区三区久久 | 国产福利视频一区二区| 在线电影一区二区三区| 激情内射亚洲一区二区三区| 亚洲一区二区三区在线播放| 亚洲变态另类一区二区三区| 免费av一区二区三区| 日韩一区二区三区精品| 国产一区在线观看免费| 怡红院一区二区三区| 欧美日本精品一区二区三区| 日韩精品视频一区二区三区 | 国产成人一区二区三区| 国产精品夜色一区二区三区| 亚洲AV美女一区二区三区| 精品日产一区二区三区手机| 日韩动漫av在线播放一区| 美女视频一区二区| 国产精品一区电影| 精品在线一区二区三区| 国产麻豆媒一区一区二区三区| 欧美激情国产精品视频一区二区| 91久久精品国产免费一区| 亚洲影视一区二区| 欧美av色香蕉一区二区蜜桃小说| 亚洲一区无码中文字幕乱码| 精品成人乱色一区二区| 99精品一区二区三区无码吞精 | 中文字幕一区二区三区永久| 日本精品高清一区二区| 国产av成人一区二区三区| 国精产品一区一区三区免费视频| 亚洲综合色自拍一区| 亚洲国产一区二区a毛片| 亚洲一区中文字幕在线观看| 人妻少妇精品视频三区二区一区| 亚洲日韩一区精品射精| 日韩精品一区二区三区不卡|