古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
今天為廿四節氣的立春,預示著我們珠三角一帶將進入南方時冷時熱的潮濕節氣,如此的天氣以及迫近春節的緊湊節奏,不免讓人煩躁且胃口不佳。
今日靚湯宜胡椒酸菜煲豬肚,此湯酸香微辣,能驅寒祛濕、醒脾開胃,為男女老少皆宜的春日靚湯。 材料:胡椒1湯匙、酸菜150~200克、豬肚1個、生姜4片。
烹制:酸菜用淘米水稍浸泡,洗凈;用鹽或生粉洗凈豬肚。一起與胡椒、姜下瓦煲,加入清水2500毫升(約10碗量),武火滾沸后改文火煲約2小時,下鹽便可。為4~5人量。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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立春后,預示著我們珠三角一帶將進入南方時冷時熱的潮濕節氣,如此的天氣以及迫近春節的緊湊節奏,不免讓人煩躁且胃口不佳。今日靚湯宜胡椒酸菜煲……詳細>>
在春困春悶的時節,偶用咸酸菜煲湯能有解煩、消食、開胃和潤腸通便的作用,因其粗纖維能促進腸壁蠕動,稀釋腸道毒素,其含有的乳酸能寬胸解煩,消……詳細>>
南方的初春雖日趨溫暖,但常是料硝春寒,寒濕易傷脾胃,今日靚湯宜胡椒白果馬蹄腐竹煲豬肚。胡椒能驅寒祛濕暖胃;白果能斂肺益氣定喘;馬蹄能清熱……詳細>>
中醫認為它性寒味甘,具清熱生津、化濕祛痰、消食除脹、涼血解毒、利水通便。在冬末春初的干燥天氣或春濕時,配以健脾利水的薏米煲豬肚,有醒胃補……詳細>>
飲湯是廣東民間一個好習慣,它有佐餐、養生和輔助治療疾病的作用,同時亦能根據不同的體質而適時取材、因材施烹。秋冬養生貴在養陰潤燥,因秋季陽……詳細>>