古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
主料：苦瓜一根 白芝麻一小碟 海蜇100克
輔料：香油1大匙 鹽1大匙 白醋2大匙
芝麻苦瓜拌海蜇絲的做法步驟：
1，苦瓜切絲泡在涼水或者冰水中，保持苦瓜清脆的口感，祛除苦味并能保持翠綠。
2，將洗好的海蜇切絲泡水。
3， 將芝麻與香油、鹽、點一點白醋在小碗里拌好。
4，將海蜇絲和苦瓜絲拌勻撒上調好的芝麻汁，拌勻即可食用。
小貼士
1、此菜做法簡單，無油煙，健康開胃
2、美白減肥適宜夏天適宜
3、尤其那些火大的MM
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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