古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
大暑吃什么？大暑吃苦瓜菊花粥清暑熱
配料：苦瓜100克，菊花50克，粳米60克，冰糖100克。
做法：將苦瓜洗凈去瓤，切成小塊備用。粳米洗凈，菊花漂洗，二者同入鍋中，倒入適量的清水，置于大火上煮，待水煮沸后，將苦瓜、冰糖放入鍋中，改用文火繼續煮至米開花時即可。
功效：清利暑熱，止痢解毒，適用于中暑煩渴、痢疾等癥。注意，喝此粥時，忌食一切溫燥、麻辣、厚膩之物。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
相關推薦
文章關鍵詞：
-
大暑節氣 養生首選苦瓜
-
在大暑的時候吃什么好呢？苦瓜就是不錯的選擇，很多人不喜歡苦瓜的味道因此遠離這種蔬菜。其實苦瓜的吃法有很多，只要方法正確就可以減少苦味。今……詳細>>
-
大暑時節“以粥養生”
-
進入大暑節氣，天氣以高溫悶熱為主，而且不少地方多發雷雨，暑濕之氣嚴重，人體在此時節最容易缺水分。因此專家提醒，在大暑節氣養生，首先要重視……詳細>>
-
大暑吃仙草 大暑節氣那些地方美食
-
不同的地區有著自己獨到的美食，在不同節氣不同地區吃的美食也不一樣。詳細>>
-
夏季吃苦瓜清熱防暑 推薦4種吃法
-
在燥熱的夏季吃苦瓜，能使人食欲大增，更重要的是能清熱防暑。夏季苦瓜怎么吃？苦瓜的苦味如何去除？詳細>>
【羊城好醫生專訪實錄】廣州市第一人民醫院風濕免疫內科主任蔡小燕
【羊城好醫生專訪實錄】中山大學附屬第六醫院生殖中心創始人梁曉燕
【羊城好醫生專訪實錄】廣東省第二人民醫院風濕免疫科主任李天旺
羊城好醫生專訪實錄
羊城好醫生專訪實錄
羊城好醫生專訪實錄