古熾明 副主任醫(yī)師
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吃山藥要注意一些事項(xiàng)
山藥雖然功效多,吃起來也美味,但是吃山藥還是要注意一些事項(xiàng)的:
1、有人會(huì)對(duì)山藥過敏,這類型的人是不能吃山藥的。就像寶寶如果對(duì)山藥過敏,就會(huì)造成皮膚紅腫、經(jīng)常性腹瀉、消化不良、頭痛、咽喉疼痛、哮喘等過敏癥狀了。
2、選購(gòu)新鮮的山藥,山藥肉質(zhì)呈現(xiàn)雪白色的就是新鮮的,如果呈黃色似鐵銹的不要購(gòu)買了,這是不新鮮的。有些山藥表面會(huì)有些異常的斑點(diǎn),可能是感染了病害。也不要買發(fā)芽的山藥,以免中毒。
3、山藥要去皮才能吃,而且切忌山藥不能生吃,生的山藥里含有一定的毒素。
4、山藥有收澀的作用,所以大便燥結(jié)者不宜食用,另外有實(shí)邪者也忌食山藥。
5、切好的山藥絲或片山藥片需立即浸泡在鹽水中,以防止氧化發(fā)黑。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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