家庭醫生在線首頁 > 營養飲食 > 營養食材 > 正文

            韭菜炒魷魚的做法步驟簡單

            2017-06-29 16:03:37      

            韭菜炒魷魚的做法步驟簡單

            1、食材:韭菜、魷魚。

            2、魷魚放入水里解凍。

            3、韭菜擇洗干凈,切成寸段。

            4、魷魚剝去薄膜洗凈。

            5、切成絲。

            6、鍋里放入水燒開,放入魷魚絲用開水焯一下。

            7、用涼水過涼,撈出瀝干。

            8、鍋里放油燒熱。

            9、放入韭菜翻炒。

            10、同時放入魷魚絲翻炒。

            11、同時放入鹽、少許味素翻炒。

            12、翻炒韭菜變色即可。

            13、裝盤即可食用。

            (責任編輯:蘇雅婷 )

            相關推薦

            文章關鍵詞:

            韭菜炒豆芽的做法

            豆芽我們也叫做是芽苗菜,豆芽不但可以食用而且食用價值是非常高的,豆芽里面含有豐富的維生素和多種人體需要的微量元素,經常吃豆芽是可以起到很……詳細>>

            韭菜炒羊肝做法

            羊肝性味甘平,有益補血、益肝明目;韭菜味甘辛,性溫,能補腎助陽,溫中開胃,主要含揮發油、硫化物、甙類、蛋白質及鈣、磷、鐵等成分。此菜肴可……詳細>>

            魷魚炒韭菜的做法

            調料:鹽5克 ,料酒10克 ,味精2克 ,醬油10克 ,大蔥10克,姜5克, 大蒜 5克詳細>>

            魷魚的做法:韭菜魷魚須的做法

            韭菜切段,魷魚須切條。鍋內上熱水把魷魚須放進去燙一下撈出過冷水,最后瀝干待用。鍋內放油,下魷魚須大火翻炒,加醬油,精鹽,少量味精,料酒,……詳細>>

            魷魚炒韭菜 快手小炒魷魚須的吃法

            廚房紙或干凈的抹布用力擦試魷魚須,去除其表面的薄膜;韭菜花洗凈瀝干切成約5厘米長的段,小米椒切成圈,生姜切絲,大蒜切片;詳細>>

            • 趙泳誼

            • 卞華偉

            • 史琳娜

            • 潘永

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫院 專家在線解答網友疑惑

            古熾明 副主任醫師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 香蕉久久AⅤ一区二区三区| 麻豆一区二区99久久久久| 成人乱码一区二区三区av| 亚洲乱色熟女一区二区三区蜜臀| 精品一区二区三区视频| 中文精品一区二区三区四区| 久久精品国产一区| 国产一区二区视频在线播放| 国产一区二区三区内射高清| 在线电影一区二区三区| 亚洲午夜精品一区二区麻豆| 老熟女高潮一区二区三区| 一区二区三区亚洲| 少妇精品久久久一区二区三区| 国产精品免费大片一区二区| 福利一区国产原创多挂探花| 麻豆果冻传媒2021精品传媒一区下载| 痴汉中文字幕视频一区| 精品国产日韩亚洲一区在线| 3D动漫精品啪啪一区二区下载| 无码精品人妻一区二区三区中| 亚洲av午夜福利精品一区| 中文字幕亚洲一区二区三区| 国产一区玩具在线观看| 国产一区二区精品久久凹凸| 国产福利视频一区二区 | 亚洲国产精品综合一区在线| 亚洲V无码一区二区三区四区观看| 亚洲一区二区女搞男| 中文字幕VA一区二区三区| 亚洲不卡av不卡一区二区| 亚洲国产精品综合一区在线 | 人妻av无码一区二区三区| 亚洲综合无码一区二区三区| 无码人妻一区二区三区免费| 国产精品一区二区无线| 国产福利电影一区二区三区久久久久成人精品综合 | 亚洲综合av永久无码精品一区二区 | 亚洲日韩国产精品第一页一区| 国产人妖视频一区二区| 91在线看片一区国产|