紅豆沙的吃法有哪些

紅豆沙的吃法有哪些

基本材料 紅豆1杯、砂糖200公克、水?杯、沙律油30cc。

做法：

1、先在鍋中放4杯水，和紅豆一起用中火煮，煮沸后再加1/2杯水繼續煮，等它第二次沸騰后，撈出放在竹簍上瀝干。

2、將紅豆再倒回鍋中，將干凈紗布蓋在紅豆上一起以小火紅豆煮爛，期間水煮干時必須加水繼續將紅豆煮軟為止。

3、煮軟后，放入篩網上以木杓一面壓碎一面過濾。

4、把過濾的紅豆放入布袋中，再加一點水，用力擰干。

5、鍋中放?杯水，砂糖及沙律油一起煮，等糖完全溶解后，加的1/3量，以小火慢慢煮。

6、過一段時間后，再加（4）的1/3量，并改用小火煮。

7、把剩余的1/3量全部入鍋中，用木杓不停攪拌一面煮。

8、煮好的豆沙分成雞蛋一般大的小團，放在容器中，使之冷卻即成。

砂糖的量，可依各人愛好增減。

綠豆沙牛奶：

配 料：綠豆泥 2湯匙，牛奶1杯。

操 作：

1、 綠豆煮熟后取2湯匙。

2、 加牛奶一起入果汁機攪打。

3、 可以不加糖。

驢打滾：

配 料：江米粉、紅豆沙、黃豆面。

操 作：

1、把江米粉倒到一個小盆里（量根據吃的人數定，人多的話就多一點，要是有小饞貓在的話，也要多一點），用溫水和成面團，拿一個空盤子，在盤底抹一層香油，這樣蒸完的面不會 粘盤子。將面放在盤中，上鍋蒸，大概20分鐘左右，前5~10分鐘大火，后面改小火。

2、在蒸面的時候炒黃豆面，直接把黃豆面倒到鍋中翻炒，炒成金黃色，并有一點點糊味（注：有糊味不=炒成黑色！）大概炒五分鐘左右，出鍋。

3、把紅豆沙倒出來，放半小碗水，攪拌均勻，待用。

4、待面蒸好（要癱在盤子中，且要蒸熟），拿出，在案板上灑一層黃豆面，把江米面放在上面搟成一個大片，將紅豆沙均勻抹在上面（最邊上要留一段不要抹），然后從頭卷成卷，再在最外層多撒點黃豆面。

5、用刀切成小段（切粘面的時候在刀上沾上清水，就不會粘刀了），在每個小段上在糊一層黃豆面，然后放在盤子里。

豆沙包：

配 料：富強粉500克，面肥（泡大粉）50克，豆沙餡250克，食堿適量。

操 作：

（1）、富強粉放入盆中，加用溫水溶開的面肥，加水和成面團發酵。面發后對入堿，揉勻。

（2）、將面團搓成長條，切成面劑，搟成圓片，包入豆沙餡，收口成豆包，上旺火急蒸20分鐘即可。

炸梨球：

配 料：熟糯米飯 200g、紅豆沙 50g、雞蛋 1枚、面包屑、白砂糖少許。

操 作：

1、 將熟糯米飯中間加上紅豆沙餡后團成梨形狀。可以發揮自己的藝術想像，塑造其他形狀。

2、 依次在糯米梨上蘸勻一層雞蛋液和面包屑。

3、 中火燒熱鍋中油，將糯米梨放入小火慢慢炸制成金黃色，然后取出瀝干油。

4、在糯米梨的頂部插上牙簽做梨的把兒，這樣很形象，而且吃的時候還不用手，比較衛生。

小貼士：

1、 紅豆沙也可以用其他愛吃的餡代替，不過甜食容易發胖，不要吃太多。

2、 如果喜歡吃甜的可加少許白砂糖在糯米飯里面。

3、 這道小點心最適合請客的時候當飯后的甜點了。

豆泥紅棗：

配 料：紅豆沙380克，紅棗1飯碗，清水8飯碗，羅漢果2粒，鹽少許。

特 色：此湯性溫，有補血之效。

操 作：

（1） 、羅漢果捏碎放入清水中煮30分鐘，將渣濾去。

（2） 、紅棗去子磨成泥茸，在清湯中煮40分鐘。

（3） 、將豆沙加入清湯之中和紅棗一起煮滾，加少許鹽即可。