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            青菜臘腸菜飯

            2017-06-29 17:40:31      

            主料:大米350克,臘腸半根,油菜500克

            調(diào)料:食鹽5克,植物油適量

            青菜臘腸菜飯的做法

            1,臘腸半根,切小丁。

            2,電飯鍋中米淘好,加水至米基本平,浸至少30分鐘。

            3,鍋中水燒開,把臘腸蒸熟,至透明狀。

            4,油菜洗凈,瀝干水,切成絲。

            5,坐鍋熱油,油比平常炒菜稍多些,放油菜炒至斷生,放些鹽。

            6,電飯鍋中依次加入臘腸、青菜,再稍加些鹽,否則出來的飯?zhí)蜎]味了。

            7,按下電飯鍋煮飯鍵,像平常做飯一樣就好。

            8,飯好后,再燜10分鐘,打開鍋蓋,把飯菜攪拌一下(如果家里有豬油的話,放一勺豬油,那小時候的菜飯味就完全出來了)。

            (責任編輯:蘇雅婷 )

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