古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
細(xì)心的朋友會(huì)發(fā)現(xiàn)，市面上的韭菜有寬葉和窄葉兩種。一般來說，寬葉韭菜顏色淡綠，膳食纖維比較少，口感相對好一些；窄葉韭菜葉色深綠，膳食纖維較多，口感不如寬葉的，但味道相對更濃郁。
不管是哪種韭菜，挑選時(shí)都要遵循以下原則：
1、選擇根部截口處平整的。
2、捏住韭菜根部，葉片能夠直立的，這樣的韭菜很新鮮。
3、如果韭菜根部截口處長出一節(jié)，或者葉子松垮的，說明已經(jīng)不新鮮了。此外，葉子有蟲眼、變黃的韭菜不要買，根部太粗壯的可能是用了很多的化肥，也要謹(jǐn)慎購買。
最后，需要提醒大家的是，買回的韭菜如果不馬上吃，直接冷藏會(huì)將冰箱弄臭，因此韭菜在放入冰箱前，最好先將其用保鮮袋密封好。
（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）
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