古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
冬瓜鱈魚泥
材料
A、鱈魚30克→洗凈去除魚皮、魚骨切片
B、冬瓜50克→去皮切片
做法
將A、B放入蒸鍋蒸15分鐘→蒸好后用筷子把鱈魚的刺挑出來→再把鱈魚和冬瓜一同放入榨汁機里絞成肉泥。
功效
冬瓜有利尿清熱解毒的功效；鱈魚是深海魚，本身營養價值較高；而且兩者之間沒有沖突，非常適合配在一起。
適合6個月以上寶寶
肉末蒸冬瓜
材料
A、豬肉50克→剁泥加入香油、生抽抓勻腌10分鐘
B、冬瓜100克→去皮、去籽→切片裝盤
C、紅椒20克→切碎
做法
1、將腌制好的豬肉鋪在冬瓜上在撒上紅椒
2、蒸鍋水開放入冬瓜蒸10分鐘
適合10個月以上寶寶。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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