古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
夏令蔬菜黃瓜、西紅柿、冬瓜等品種,由于天氣炎熱的原因,需求量不斷在增加,上市供應(yīng)量也隨之增加。但價(jià)格浮動(dòng)不大,目前還算比較便宜。
冬瓜原料取用容易且價(jià)格平實(shí);其中遵循手工古法釀造的傳統(tǒng)商店,對(duì)于冬瓜茶的原料和制作過程非常考究。采用優(yōu)質(zhì)天然原料,經(jīng)科學(xué)提煉精制而成,具有清熱解毒、生津止渴、清肝明目之功效,是現(xiàn)代生活理想的健康飲品。
黑糖冬瓜茶
材料:帶皮帶籽冬瓜1000克、黑糖300克、冰糖100克
做法:
1、買回來的冬瓜,將外皮洗干凈,切成丁連籽一塊裝進(jìn)鍋里。
2、加入冰糖黑糖,與冬瓜丁拌勻,腌漬30分鐘。
3、開火,大火燒開后調(diào)小火,保持微沸狀態(tài)煲2個(gè)小時(shí),若有浮沫要撇干凈。
4、煮至冬瓜接近深咖啡色的程度時(shí)即可關(guān)火。
5、煮好的冬瓜汁用網(wǎng)篩過濾出來,用勺子將冬瓜再壓一壓,盡量把精華的汁液都收集起來。
6、過濾好的冬瓜汁放入干凈的密封瓶中冷藏保存,喝的時(shí)候用冰水稀釋,加點(diǎn)冰塊更美味哦。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯(cuò)水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營(yíng)養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營(yíng)養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營(yíng)養(yǎng)周|“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對(duì)青少年生長(zhǎng)發(fā)育有什么影響?
冬瓜原料取用容易且價(jià)格平實(shí);其中遵循手工古法釀造的傳統(tǒng)商店,對(duì)于冬瓜茶的原料和制作過程非常考究。采用優(yōu)質(zhì)天然原料,經(jīng)科學(xué)提煉精制而成,具……詳細(xì)>>
冬瓜茶可消暑解渴,還能去水腫刮脂,冬瓜茶可以說是夏天減肥和消暑的最好飲品,而平時(shí)出街買到的冬瓜茶不僅茶味不香,而且十分甜,糖一旦放多的話……詳細(xì)>>
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng):肥胖癥、糖尿病、代謝綜合征等慢性疾病營(yíng)養(yǎng)、胃腸道術(shù)后的營(yíng)養(yǎng)等。 詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]