古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
清蒸冬瓜鱈魚的做法
材料:鱈魚,冬瓜,胡椒粉,蔥姜蒜,鹽,香油
做法:
1、先將鱈魚放在碗底,再將切成片的冬瓜碼上去。
2、用胡椒粉、蔥姜蒜、鹽、香油加溫水兌成汁,淋到冬瓜上??纯矗L魚就被浸在汁里了。
3、大概蒸20分鐘就好了,然后倒扣到盤子里,湯汁就會滲入冬瓜的。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響?
鱈魚的做法,鱈魚作為一種冷水中生活的魚類,我們平時食用的機(jī)會并不多。但是,隨著肯德基的鱈魚餐盛行,當(dāng)下,掀起了一陣吃鱈魚的風(fēng)潮。那么,鱈……詳細(xì)>>
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長:肥胖癥、脂肪肝、糖尿病、高尿酸血癥、痛風(fēng)、多囊卵巢綜合征、高血壓、高脂血癥等代謝相關(guān)疾?。宦阅I病、...詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]