古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
用料 :
龍骨 1斤青木瓜 一個
新疆和田玉棗 8顆百合 適量
枸杞 少許
做法 :
1、 龍骨飛水,青木瓜切塊
2、 將除枸杞以外的所有材料放入煲湯鍋,武火煮沸后文火煲1個小時
3、 撒枸杞,入適量鹽即可食用
小貼士:
木瓜最好選擇青的,肉質厚實細致,經得起煲,不像熟的,一下子就軟榻了。龍骨飛水,撇去浮沫,使得湯更為清妙。
(責任編輯:蘇雅婷 )
文章關鍵詞:
將除枸杞以外的所有材料放入煲湯鍋,武火煮沸后文火煲1個小時。木瓜最好選擇青的,肉質厚實細致,經得起煲,不像熟的,一下子就軟榻了。龍骨飛水……詳細>>
然后準備一個湯煲,將第一個步驟中的材料都放進去,再加入適量的清水,用大火燒開后,再用小火將蓮子燉至酥爛;接著再把木瓜和冰糖一同放入,直到……詳細>>
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把8碗水倒入煲內燒開,放入所有材料武火煮沸,轉中小火煲一個半小時,下鹽調味即可。詳細>>