古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
材料：赤小豆100克、冬瓜500克、瘦肉250克、陳皮1角、蔥條2條、生魚1條
做法：
1、生魚去鱗、鰓及腸臟，洗凈抹干；赤小豆和陳皮用水浸透，洗凈；冬瓜去皮洗凈，切塊；蔥洗凈切段。
2、用油起鍋，放下生魚煎至微黃色，以去腥味。
3、以上各用料放入煲內(nèi)用中火煲3小時，放入蔥段，稍滾，以精鹽調(diào)味，即可佐餐飲用。
功效：適用于周身骨痛，疲倦懶動、食欲不振。
（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）
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