家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)食材 > 正文

            秋季養(yǎng)生菜譜豬柳豆干炒韭菜花

            2017-06-30 15:21:05      

            韭菜花是秋天韭白上生出的白色花束,在其欲開而未開之際采摘。韭菜花的烹法以炒制居多,這次以豬柳和豆干配搭,弄一道家常小菜。

            材料:韭菜花200克、豬肉100克、豆干100克、蒜頭(去衣拍碎)15克,鹽、糖、生抽、米酒、生粉、辣椒油、麻油、花生油各適量。

            做法:豬肉洗凈切條,以鹽、糖、生抽、米酒、生粉、花生油拌勻備用;豆干洗凈切條備用;韭菜花洗凈切段備用。開鍋下油,爆香拍蒜,下豬肉和豆干大火翻炒,然后加入韭菜花繼續(xù)翻炒,下少許辣椒油和麻油,以鹽、糖調(diào)味即成。

            (責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

            相關(guān)推薦

            文章關(guān)鍵詞:

            豬柳豆干炒韭菜花做法

            材料:韭菜花200克、豬肉100克、豆干100克、蒜頭(去衣拍碎)15克,鹽、糖、生抽、米酒、生粉、辣椒油、麻油、花生油各適量。詳細(xì)>>

            秋季如何養(yǎng)生 4款秋季養(yǎng)生菜譜

            深入秋季,如何養(yǎng)生成為一個(gè)非常重要的話題。下面我們就介紹4款秋季菜譜,希望能幫到在秋季養(yǎng)生的朋友們。詳細(xì)>>

            秋季養(yǎng)生菜譜泡豇豆酸菜煸鯽魚

            材料:鯽魚、四川酸菜、泡豇豆、雞蛋清1枚、大蒜、大蔥、姜、香菜、干辣椒、花椒、油、料酒、鹽、白砂糖、淀粉。詳細(xì)>>

            春季養(yǎng)生菜譜韭菜炒墨魚圈

            韭菜含有大量粗纖維,除有起陽之效,其益處多多,為春季上乘養(yǎng)生食材。韭菜和墨魚結(jié)合,加入少許泰式辣椒,產(chǎn)生出一種新的味道。詳細(xì)>>

            秋季養(yǎng)生菜譜銀魚蘆筍雞蛋羹

            蒸鍋提前燒開,把打好的雞蛋放在蒸鍋上蒸10分鐘,可用一個(gè)盤子扣在蛋羹上,這樣蒸出的水蛋更加平整,吃的時(shí)候可再加入一些新鮮的蘆筍丁。詳細(xì)>>

            相關(guān)健康數(shù)據(jù)

            • 卞華偉

            • 潘永

            • 趙泳誼

            • 史琳娜

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

            古熾明 副主任醫(yī)師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 中文字幕无码一区二区免费| 国产精品无码一区二区三区毛片 | 午夜精品一区二区三区在线观看| 国产成人精品久久一区二区三区| 亚洲图片一区二区| 在线视频一区二区| 一本大道在线无码一区| 天天躁日日躁狠狠躁一区| 亚洲国产精品一区二区第一页免| 无人码一区二区三区视频| 无码精品人妻一区二区三区中| 狠狠色综合一区二区| 国产综合视频在线观看一区| 亚洲成a人一区二区三区| 日本免费电影一区二区 | 人妻无码视频一区二区三区| 日韩一区二区视频| 视频在线观看一区二区三区| 国产在线观看一区二区三区精品| 亚洲图片一区二区| 视频一区二区三区在线观看| 一区二区三区人妻无码 | 亚洲乱码一区二区三区国产精品| 国内精品视频一区二区三区八戒 | 丰满人妻一区二区三区视频| 国产AV一区二区三区传媒| 日本一区二区三区不卡视频| 一区二区福利视频| 国产免费一区二区三区| 日韩毛片一区视频免费| 日本激情一区二区三区| 国产99精品一区二区三区免费| 亚洲午夜一区二区电影院| 香蕉久久AⅤ一区二区三区| 人妻少妇久久中文字幕一区二区| 精品一区二区三区四区电影| 99久久综合狠狠综合久久一区| 一区 二区 三区 中文字幕| 韩国福利一区二区美女视频| 天堂Aⅴ无码一区二区三区| 夜夜精品视频一区二区|