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            水泡
            掛號科室:皮膚病科 同類疾病:燒傷

            香拌菠菜做法

            2017-06-30 16:16:15      

            主料:菠菜250克

            輔料:美國大杏仁1小把

            調料:食鹽1勺; 生抽2勺; 香油幾滴; 白芝麻15克; 陳醋1勺; 白糖1/2勺; 水適量

            香拌菠菜的做法

            1、將白芝麻放入平底鍋內,中小火炒熟

            2、炒好的白芝麻加半勺鹽,搗碎成芝麻鹽

            3、取生抽2勺、陳醋1勺、白糖半勺加幾滴香油拌勻待用

            4、菠菜摘凈用鹽水泡20分鐘,清水沖洗后控水備用

            5、開一鍋水,水開后加入半勺鹽,加洗好的菠菜燙一下,時間不用太久1分鐘就夠了

            6、燙好的菠菜撈出放入冰水里冰一會

            7、冰好的菠菜稍微攥一下水分,切段

            8、將切好的菠菜,加入步驟3中的調味汁拌勻

            9、再加入適量的芝麻鹽拌勻

            10、裝盤,點綴些美國大杏仁即可食用

            (責任編輯:蘇雅婷 )

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