菠菜牛肉粥做法

用料：牛肉適量、菠菜適量、大米適量、姜片適量、鹽適量、油適量、白胡椒粉適量詳細(xì)>>

鍋置火上，放油澆熱，放姜、蔥末煸炒，再把泡好的牛肉片入，用旺火快炒后取出，現(xiàn)將余油燒熱后，放入菠菜、牛肉片，用旺火快炒幾下，放鹽，拌勻即……詳細(xì)>>

菠菜洗凈切碎，牛肉用味料拌勻。煮滾上湯，加入牛肉煮約一分鐘，加入菠菜再煮滾。把芡汁料攪勻慢慢倒入湯內(nèi)，煮至微稠，加入打勻的蛋白攪勻試味即……詳細(xì)>>

菠菜是“含鐵大戶”，富含鐵元素，常吃有益身體，對(duì)于需要補(bǔ)鐵的寶寶來(lái)說(shuō)，菠菜粥是很好的輔食哦，下面就來(lái)看看寶寶菠菜粥的做法吧。詳細(xì)>>

把大米洗干凈，放入鍋里，加入適量的水，水燒開(kāi)后，把剛炒好的番茄汁倒入鍋里，再開(kāi)小火慢慢熬制，等到粥快熟時(shí)，把牛肉放入，再煮接近20分鐘放……詳細(xì)>>