家庭醫生在線首頁 > 營養飲食 > 營養食材 > 正文
            食療
            掛號科室:中醫科 同類疾?。?a target='_blank'>體檢保健嬰幼兒性健康節后綜合征

            美食館菜譜韭菜炒豆腐

            2017-06-30 16:47:26      

            被人們美譽為起陽草的韭菜與質感軟滑、帶豆香味的豆腐,兩者的口感相宜、營養協調,故在很多菜式里都會同時出現,韭菜豆腐作為潮州傳統的家常菜,在潮濕悶熱的春天,這款菜式可刺激味蕾、增進食欲,從食療的角度而言,又有溫中開胃、補腎助陽、養血活血的效用。

            烹制材料

            材料:材料:韭菜、豆腐、煙肉、肉松

            調料:刀嘜純正芥花籽油、鹽、醬油

            烹制方法

            將豆腐洗干凈后切成小塊;韭菜洗干凈后切成粒狀。

            煙肉攤平在砧板上,切成與豆腐塊相同大小的丁狀。

            燒開少許水,將豆腐放入熱水中燙煮一會兒,撈出瀝凈水分。

            燒熱油鍋,放入韭菜炒香后,放入豆腐同炒,下些許鹽以及醬油調味。

            臨出鍋前,放入煙肉粒同炒,出鍋后撒上些許小朋友愛吃的肉松,即可。

            (責任編輯:蘇雅婷 )

            相關推薦

            文章關鍵詞:

            天天美食菜譜韭菜炒干絲的做法

            鍋中倒入2大匙油燒熱,放入干絲,炒出一些水分后,加入火腿絲和紅辣椒絲拌炒均勻,再加入韭菜和醬油,炒熟即可。詳細>>

            天天美食菜譜微波肉糜豆腐羹

            牛肉、豆豉剁碎,辣椒殼切細一并放碗里,同時加入花椒粉、醬油、食鹽拌勻,漬一下后,加入食油把肉碎劃散,將絹豆腐劃成小塊一并放入,蓋上蓋子進……詳細>>

            天天美食菜譜八珍燴豆腐

            八珍豆腐是天津的一道名菜,每個天津人心中都會有自己情有獨鐘的一盤八珍豆腐,或是平民風的,或是奢華風的,而這完全取決于你用的是哪八珍。如果……詳細>>

            天天美食菜譜花樣油豆腐果

            如今很多人是素食主義者,中醫認為:五谷宜為養,失豆則不良。為了保證營養均衡,各類豆制品是不錯的選擇。它富含蛋白質,其蛋白質的氨基酸組成與……詳細>>

            天天美食菜譜韓式醬筍燒豆腐

            鍋中放油,放入蔥、姜炒香,五花肉煸炒至變白,加入辣醬、生抽、鹽炒勻。再放入豆腐、轉小火煮3分鐘左右,出鍋時放入青蒜即可。詳細>>

            • 張競之

            • 江曉生

            • 曹田梅

            • 楊卓欣

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫院 專家在線解答網友疑惑

            古熾明 副主任醫師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 国产91一区二区在线播放不卡| 国产精品福利一区二区| 亚洲一区二区三区在线观看蜜桃 | 亚洲AV无码一区二区三区牲色| 熟女性饥渴一区二区三区| 日本道免费精品一区二区| 高清国产AV一区二区三区| 国产在线视频一区二区三区98| 亚洲成AV人片一区二区密柚| 国产一区二区精品尤物| tom影院亚洲国产一区二区 | 日韩一区二区a片免费观看| 日韩人妻无码免费视频一区二区三区| 国产乱码精品一区二区三区中| 国产伦精品一区三区视频| 无码人妻一区二区三区免费n鬼沢 无码人妻一区二区三区免费看 | 欧美日韩精品一区二区在线视频| 精品国产一区二区二三区在线观看 | 日韩国产一区二区| 91福利国产在线观一区二区| 亚洲一区二区三区国产精品| 精品91一区二区三区| 日韩三级一区二区| 亚洲日韩一区二区三区| 亚洲一区二区三区在线 | 无码人妻啪啪一区二区| 久久精品一区二区国产| 日韩免费视频一区二区| 亚洲一区中文字幕久久| 麻豆AV无码精品一区二区| 精品亚洲AV无码一区二区三区 | 国产午夜福利精品一区二区三区 | 国产乱码精品一区二区三区香蕉 | 久久中文字幕一区二区| 亚洲AV乱码一区二区三区林ゆな| 亚洲午夜日韩高清一区| 久久精品一区二区三区AV| 国产综合无码一区二区色蜜蜜| 51视频国产精品一区二区| 亚洲国产精品综合一区在线| 国产精品高清一区二区人妖|