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            糖尿病飲食:猴戲游龍糖尿病食譜

            2017-06-30 16:49:28      

            猴戲游龍的制作材料:

            主料:猴頭菇400克

            輔料:海參(水浸)250克,火腿腸100克

            調料:料酒10克,大蔥5克,姜5克,鹽3克,味精1克,胡椒1克

            猴戲游龍的做法:

            1、水發猴頭用清水漂洗干凈,切成片,擠去水分。

            2、水分海參用清水漂洗凈泥沙,去掉兩端,再順和切成條。

            3、鍋置旺火上,加入清水燒沸,分別下入猴頭片、海參條燙一下,撈出瀝凈水。

            4、酒鍋刷洗干凈,加入雞湯燒沸,放入猴頭片稍燉,再加入火腿片、海參條、蔥段、姜片、料酒、精鹽、味精、胡椒粉燒透,連鍋一起上桌。

            5、裝好的酒鍋點燃酒精,燒沸即可食用。

            小帖士-食物相克:

            海參(水浸):海參與醋相克;不宜與甘草同服。

            (責任編輯:蘇雅婷 )

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