古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
葛仙米非米也。它為一種水生藻類植物,原稱天仙菜。中醫(yī)謂之能益氣、收斂、清補、明目。
民間把它看成集健體與滋補于一體的名貴山珍;現(xiàn)代稱它為綠色燕窩。以它燉海參,清潤可口,有益氣清補、養(yǎng)肝明目的功效,為家庭養(yǎng)生靚湯之一。
材料:葛仙米50克、海參水發(fā)150克、豬瘦肉150克、生姜3片。
烹制:葛仙米置沸水中煮10分鐘,熄火燜后再重復一次,翌日換水如此下去泡發(fā)4日,則成墨綠色的珍珠,再與海參切段、剁碎豬瘦肉一起下燉盅,加冷開水1000毫升,加蓋隔水燉2個半小時便可,進飲時方下鹽,為3-4人量。
(責任編輯:蘇雅婷 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響?
鮑魚富含蛋白質(zhì)、碘、礦物質(zhì)等,營養(yǎng)價值極為豐富。中醫(yī)認為它有養(yǎng)血柔肝、滋陰清熱、益精明目之功,常食可益肝腎,養(yǎng)容顏,行痹通絡(luò),平衡血壓,……詳細>>
調(diào)料:料酒15克 鹽4克 味精2克 白砂糖3克 胡椒粉1克 香油10克 大蔥5克 姜5克 植物油120克。詳細>>
櫻桃果肉撒果肉六分之一重量的白糖,拌勻,擱在一旁一小時以上,讓果肉中的果膠析出;腌好的果肉和湯汁一起倒入鍋中,加上跟白糖等量的冰糖和兩勺……詳細>>
制法 將桂圓、枸杞、當歸、菊花裝入紗布袋,放入容器中,加入白酒密封浸泡30天,過濾去渣,即可飲用。詳細>>
無論是看書還是看電視用電腦,都會造成眼疲勞。而胡蘿卜、枸杞子、南瓜這些是大家熟知能護眼的好食物。下面介紹幾道簡單好做的護眼營養(yǎng)美食,大……詳細>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]