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            益氣養(yǎng)肝營養(yǎng)美食“葛仙米燉海參”

            2017-06-30 16:51:32      

            葛仙米非米也。它為一種水生藻類植物,原稱天仙菜。中醫(yī)謂之能益氣、收斂、清補、明目。

            民間把它看成集健體與滋補于一體的名貴山珍;現(xiàn)代稱它為綠色燕窩。以它燉海參,清潤可口,有益氣清補、養(yǎng)肝明目的功效,為家庭養(yǎng)生靚湯之一。

            材料:葛仙米50克、海參水發(fā)150克、豬瘦肉150克、生姜3片。

            烹制:葛仙米置沸水中煮10分鐘,熄火燜后再重復一次,翌日換水如此下去泡發(fā)4日,則成墨綠色的珍珠,再與海參切段、剁碎豬瘦肉一起下燉盅,加冷開水1000毫升,加蓋隔水燉2個半小時便可,進飲時方下鹽,為3-4人量。

            (責任編輯:蘇雅婷 )

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